アロマオイルでアロマバス

先日、アロマオイルのスティックを買い、
リビングと玄関先に置いたのですが、

そっれがとってもいい香りなので、
他でも使ってみたくてアロマオイルを新たに購入しました。

あの小さな瓶?ボトル?に入ったやつです。

芳香剤としてだけではなくて、
これならお風呂とかマッサージにも使えるようなので。

私はラベンダーが好きなので、
とりあえず最初の1本目はラベンダーを。

アロマって香水とは違う、ナチュラルな香りなんですよね。

しっかりいい匂いなのに、香り方がふんわりしているというか。
早速昨日、アロマオイルを使って半身浴してみましたよ!

浴槽のお湯に5~6滴垂らすだけなんですが、
これがと~ってもいい香り!

半身浴だけでもリラックス効果高いのに、
さらにゆった~りできました。

そしてすごく贅沢な気分を味わえますね。
香りによって効能もいろいろみたいで、
ラベンダーは特にリラックス効果が高いみたいです。

あとはグレープフルーツやレモンにはリフレッシュ効果、
ユーカリとかサンダルウッドのような樹木系の香りには、
体の不調を整える効果もあるみたいです。

何本かお気に入りのオイルを揃えて、
その日の体調や気分に合わせて選ぶのも楽しいだろうな~
と思いました。

また今度、
お店をチェックしに行こう。